марма-блог им. dekmi → Корректно подыскиваем матрас для кровати в период беременности

Частенько у некоторой части беременных женщин в период вынашивания плода, когда организм меняется, наблюдаются сложности со сном. Это весьма серьезно даже для любого человека в обычном состоянии, а про женщину, носящую под сердцем ребенка, и так подверженную стрессам и эмоционально нестабильную из-за смены баланса гормонов в организме, и говорить не приходиться. Меж тем, качество сна влияет не только на эмоциональное и психическое состояние, но и на физиологическое. А будущая мама должна волноваться не только о своем здоровье, но и о состоянии здоровья будущей крохи. Залогом здорового, превосходного сна является комфортабельное положение туловища человека во сне. Чтобы обеспечить комфорт, в период отдыха, служит матрац.

Наша компания предоставляет беременным женщинам ортопедические пружинные матрасы высокого класса от проверенных производителей по довольно доступной цене. Матрас ортопедической категории поддерживает все отделы позвоночника в природном положении, что придает благотворное расположение позвоночника вследствие возможности повторить изгибы человеческого туловища. Купить на кровать матрас ортопедического типа – это не роскошь, это страхование здоровья.

Удобный матрас позволит отдохнуть мышцам и снимет нагрузки со всего позвоночника. С учетом того что, в период беременности позвоночник испытывает нетипичные нагрузки и имеется риск получить какую-нибудь травму, то это затруднительно переоценить. Подходящий матрас обеспечивает правильное расположение позвоночника во время сна. В виде примера правильного матраса следует взять ортопедический матрац.

Матрас ортопедический может удерживать позвоночный столб в оптимальном состоянии во время сна, это снимает нагрузку, и вы гораздо эффективней отдыхаете. На позднем сроке, в ситуации, когда нагрузка на позвоночник окажется максимально большой, будет великолепно, если ваш матрац будет жестким. Подобные качества ортопедических матрацев обусловлены технологией их изготовления. При этом, матрас хорошо держит тепло, он сможет прослужить вам продолжительный срок, что важно, ибо сразу же после родов и в дальнейшем, во время кормления грудью, матрас вам еще ой, как сможет пригодиться. Впрочем, матрас ортопедический сможет помочь нормально отдохнуть не только лишь при беременности, но и также в обычное время.

марма-блог им. dekmi → Сон в комфортных условиях - это не только здоровье человека!

Не является открытием, что, человеческий организм может продуктивно и полноценно справляться со своими функциями исключительно лишь тогда, когда он надлежащим образом смог отдохнуть. В свою очередь, для отдыха востребован полноценный сон, так как, если человек систематично спит недостаточное время, хроническая усталость накапливается и затем негативно отражается на общем состоянии здоровья, работе нервной системы, работоспособности и душевном настроении. Кроме того при этом у абсолютно каждого человека своя, персонализированная, нужда во времени, выделяемом для сна, и явно зависит она от возраста, разнообразных привычек человека, наличия заболеваний, а так же, и его трудовой деятельности и условий уровня комфортности сна.


( Читать дальше )

Мармадурщина → сны

На сайте, который «специализируется», а по-просту шарлатанит на разъяснении снов появилась следующая запись. Это пересказ сна с объяснением психолога:

alik:
У меня был такой сон.
Лежу на кровати, смотрю в окно. Вдруг. снизу вылезает
человекообразное существо и железными челюстями. Набрасывается
на меня и начинает грызть мне лицо. Я слышу как хрустят мои
кости. Подскакиваю на кровати с криком. Сижу, думаю — какое
счастье, это сон! А сзади, набрасывается тот же самый и снова
вгрызается в мой череп! тогда то я просыпаюсь понастоящему с
таким же криком.

Психолог:
А не хрен в Doom 3 до полчетвертого ночи было рубицца…